El número de calorías que hay que consumir cada día depende de la constitución, del sexo y de la actividad física que se realice al día. Quieres saber cuántas calorias consumirás en tu próxima comida? Para sumar el aporte calórico de tu dieta, sólo presiona calcular cada vez que elijas .
CUANTAS CALORIAS DEBO CONSUMIR, CALCULAR IMB , CUÁNTAS CALORÍAS QUEMO DIARIAMENTE, CANTIDAD DE KALORIAS QUEMADAS . Conocer el número de calorías que debemos consumir al día es vital para controlar nuestro peso. Si descuidamos en exceso este aspecto nos . Calcula tu consumo diario de calorias.
Calorias para poder mantenerme en ese peso. Crea tus comidas del día (puedes seleccionar varias veces el mismo alimento para indicar dosis múltiples). El tablero de mandos de tus comidas te indicará el . Crear déficit calórico para que las calorías almacenadas (grasa corporal, tejido muscular), sean.
Para saber cuántas calorías necesitamos, debemos comenzar por realizar el cálculo del metabolismo basal que representa el 60-por ciento . Descubre como calcular las calorias que debes de consumir. Calcular cuantas calorías come y bebe cada día.
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