Que vitaminas tiene la sandia

Conoce cuales son las vitaminas de la sandía en la tabla de las vitaminas de esta fruta y otras propiedades de la sandía. La sandia es una fruta muy refrescante, con un gran aporte de beneficios para. La sandia no tiene un gran aporte de vitaminas y sales minerales, pero si tiene .

Que Vitaminas Tiene la Sandía y Para que Sirven La sandia además de ser un buen limpiador, posee múltiples. La sandía es una fruta que nos proporciona múltiples beneficios para. B, que son las responsables de la producción de . La sandía es una excelente fuente de vitamina A, una rodaja de esta fruta contiene el del valor diario.

La vitamina A es una vitamina soluble en grasa que . Además de ser un perfecto diurético, la sandía es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales que son muy beneficiosos para nuestro corazón y para evitar la . La sandía contienen: -Vitaminas: provitamina A, C. Minerales: Potasio, Magnesio, Calcio, Fósforo, Hierro, Sodio. La sandía no solo es una deliciosa fruta para refrescarnos y. La sandía contiene vitamina C, vitamina A, potasio y magnesio entre otros. A pesar de lo que pudiera parecer, la sandía es un alimento denso en nutrientes, que nos proporciona una gran cantidad de vitaminas, minerales y .