La vitamina D es soluble en aceite, lo que significa que se necesita comer grasa para absorberla. Se encuentra de forma natural principalmente en los aceites . La vitamina D que se encuentra en los suplementos y alimentos.
Los alimentos que contienen vitamina D o calciferol son la leche, la yema de huevo, el atún, la sardina, el hígado, . Algunos alimentos ricos en vitamina D. Todas las vitaminas, minerales y alimentos donde encontrar vitaminas. Algunos alimentos con vitamina d son salmon, yogurt, leche, atun y cereales.
El webmaster no se responsabilizará del mal uso de la web. Enfermedades relacionadas con la carencia de vitamina. Las fuentes alimenticias principales donde se puede encontrar son:. Este pescado también se encuentra entre las mejores fuentes de vitamina D. Esta lista de Alimentos con Vitamina muestra algunos de los grandes.
Pero en estos tiempos modernos, donde muchos de nosotros pasamos. Aunque no se puede volver atrás las agujas del tiempo, una buena . Aunque también puede obtenerse de algunos alimentos, la fuente principal de vitamina D que tiene nuestro organismo es el sol. La vitamina D se encuentra en las células de todo el cuerpo.
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.