La salud debe ser lo más importante para cualquier persona ya que sin ella no podemos disfrutar del resto de cosas. Sabías que el exceso de grasa en el cuerpo se origina a causa de un desequilibrio entre lo que comes y la energía que gastas diariamente? Estos tips están basados en tres conceptos: Moderación, balance y variedad.
Para alimentarse sanamente es importante aplicarlos correctamente. La alimentación es la ingestión de alimentos con la finalidad de obtener de ellos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para conservar la salud. Alimentarse en forma sana es sencillo, económico, sabroso y. Inicio Nutrición Consejos nutricionales Una alimentación sana, correcta y variada,. Una alimentación correcta, completa y variada, es una maravilla para la salud. Artículo anteriorLa pasta, importante para alimentar el cerebro de los niños.
La guía de orientación sobre nutrición, compra y cocina fácil para jóvenes' es una publicación editada por la. De esta manera, dice que “alimentarse es la acción por la cual yo tomo y elijo los. Por este motivo, agrega que la importancia de nutrirse en forma correcta . Alimentarnos y nutrirnos de manera adecuada son los pilares de la salud y el desarrollo. En personas de todas las edades, una buena . Una alimentación saludable significa comer en forma equilibrada todos los alimentos disponibles, con una correcta selección y un adecuado .
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