Lentejas calorias

Una de las legumbres más populares y que puedes consumir tanto en invierno como en verano, son las lentejas. Pero si estás a dietas es importante. Las lentejas son un alimento con un perfil nutricional bastante interesante.

Antes de profundizar en cuántas calorías tienen en cada una de sus diferentes . La lenteja es un alimento de la familia de las legumbres que se ha consumido por miles de años desde civilizaciones anteriores como plato principal, . Valores nutricionales y calorías de las lentejas hervidas (Lens culinaris). Consulta las calorías de la lenteja hervida, así como su propiedades nutritivas.

Langostino, langosta, colitas, 100g, 113. Lentejas cocidas, taza, 70g, 270. Aquí encontraremos cuantas calorías tiene un plato de lentejas, así como sus principales componentes y sus aspectos saludables. La tabla de composición nutricional del Lentejas guisadas de la familia de platos. Las lentejas, un alimento vegetal muy rico en proteínas.

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