Alimentos que no tengan potasio

El consumo de alimentos con un contenido bajo en potasio es fundamental en las dietas que precisan un control estricto de este micronutriente, como ocurre en . Panes, cereales y granos: Estos alimentos contienen alrededor de calorías, gramos (g) de proteína, 1mg de sodio, mg de potasio y mg de fósforo. Las personas que sufren de insuficiencia renal crónica, que conduce a tener hipercaliemia o potasio alto, a menudo tienen a reglamentar severamente su dieta .

Lista de alimentos que contienen poco potasio. Entre los vegetales, tenemos los siguientes de menor a mayor cantidad de potasio: . Evite sal que tengan potasio; Trate de incluir 2-porciones de comidas de la proteRna de la calidad altas diario (carne delgada, pez, pollerRa y huevos). Según esta lista de alimentos sin potasio específica para las frutas, el asaí, la lima y los arándanos son frutas sin potasio que puedes incluir en tus recetas y .

Cuando hablamos de potasio siempre pensamos en que una excelente fuente del mineral es el plátano, sin embargo, no es la única . Alimentos que contienen poco o nada de potasio. El potasio es un mineral que se encuentra en muchos alimentos diferentes. Sin embargo, no es el único alimento en el que se pueden encontrar los electrolitos.

Las verduras también son excelentes fuentes de potasio, comentó la Dra. Se considera que los alimentos de la columna derecha tienen un bajo nivel de potasio. Sin embargo, recuerde que comer más de una porción .