Que contiene el arandano

Por qué los países del primer mundo valoran tanto al arándano? A continuación encontramos las extraordinarias virtudes de esta baya, que es llamada la . Los arándanos son frutos del bosque que contienen muy pocos azúcares, y son ricos en antioxidantes y flavonoides.

Quizás hayas escuchado que es una fruta rica en antioxidantes, pero. Los arándanos contienen flavonoides que potencian tu memoria y . Esta pequeña fruta es una verdadera maravilla para la salud. Conoce una a una las ventajas de comer arándanos y ténlo siempre a mano.

Además contiene pequeñas cantidades de otros nutrientes. El de su contenido es agua, y una taza de arándanos contiene apenas 84 . El arándano es un alimento muy nutritivo con múltiples propiedades medicinales para el tratamiento de. El jugo de arándanos es un buen remedio natural para las enfermedades de las vías urinarias.

Desde muy antiguo, especialmente en las tribus indígenas. Arándanos para la inflamación: la quercetina es un flavonoide que contiene el arándano que tiene actividad antiinflamatoria, siendo muy interesante para . El arándano es un fruto pequeño de color rojo, parecido a la cereza y a la uva. Pero a diferencia de su tamaño, sus beneficios a la salud son .